컴퓨터 CPU 사용량 100% 해결 방법｜점유율 높은 프로그램 찾고 안전하게 낮추는 방법

컴퓨터를 사용하다 갑자기 마우스가 버벅거리고, 인터넷 창이 늦게 열리거나 프로그램이 멈추는 일이 반복될 때가 있습니다. 이때 작업 관리자를 열어보니 **CPU 사용량이 100%**까지 올라가 있다면 “CPU가 고장 난 건가?”부터 걱정될 수 있습니다.

하지만 CPU 사용량이 잠깐 100%가 됐다고 해서 바로 고장을 의미하는 것은 아닙니다. 프로그램 실행, Windows 업데이트, 보안 검사처럼 순간적으로 많은 계산이 필요한 작업을 할 때 CPU 사용률이 일시적으로 높아질 수 있습니다.

문제는 별다른 작업을 하지 않는데도 CPU가 계속 90~100%를 유지하면서 컴퓨터까지 느려지는 경우입니다.

초보자라면 가장 먼저 이것부터 확인하세요.

Ctrl + Shift + Esc → 작업 관리자 → CPU 열 클릭 → 사용량 높은 프로그램 확인 → 정체 확인 → 필요 없는 프로그램만 정상 종료

Microsoft도 작업 관리자를 Windows의 시스템 모니터로 설명하며, 실행 중인 앱과 CPU·메모리·디스크 등의 자원 사용량을 확인하고 관리하는 데 사용할 수 있다고 안내하고 있습니다.

이번 글에서는 CPU 사용량 100%, CPU 점유율 높음, 윈도우11 CPU 사용량 확인, 컴퓨터 CPU 100% 해결, 컴퓨터 버벅거림 문제를 초보자도 직접 확인할 수 있도록 원인부터 안전한 해결 순서까지 정리해 보겠습니다.

이런 분들에게 추천합니다

컴퓨터가 갑자기 느려지고 작업 관리자 CPU가 100%까지 올라가는 분

아무것도 하지 않는데 CPU 사용량이 높은 분

특정 프로그램을 실행하면 컴퓨터가 심하게 버벅거리는 분

Windows 11에서 CPU 점유율 높은 프로그램을 찾고 싶은 분

팬 소리가 갑자기 커지면서 컴퓨터가 느려지는 분

CPU를 많이 사용하는 프로그램을 종료해도 되는지 모르는 분

컴퓨터를 포맷하거나 프로그램을 삭제하기 전에 원인을 확인하고 싶은 분

먼저 기억할 점｜CPU 100% 자체보다 ‘얼마나 오래 지속되는지’를 보세요

CPU는 컴퓨터가 프로그램의 명령을 계산하고 처리하는 핵심 부품입니다.

프로그램을 실행하거나 압축파일을 풀고, 사진을 편집하거나 Windows 업데이트를 진행할 때 CPU 사용량이 올라가는 것은 자연스러운 현상입니다.

따라서 작업 관리자를 열었을 때 순간적으로

70%

90%

100%

가 표시됐다고 해서 무조건 이상이라고 판단할 필요는 없습니다.

더 중요한 것은 높은 사용률이 계속 유지되는지, 그리고 그때 실제로 컴퓨터가 느려지는지를 함께 확인하는 것입니다.

예를 들어 프로그램을 실행한 직후 100%까지 올라갔다가 금방 20~30%대로 내려온다면 일시적인 작업일 수 있습니다.

반대로 인터넷 창 몇 개만 열어놓았는데 CPU가 계속 90~100%이고 마우스까지 끊긴다면 어떤 프로세스가 CPU를 사용하는지 확인해야 합니다.

1. 작업 관리자에서 CPU 사용량을 확인하세요

가장 먼저 작업 관리자를 엽니다.

키보드에서

Ctrl + Shift + Esc

를 누릅니다.

Windows 11에서는 왼쪽에서 프로세스를 선택합니다.

여기에는 실행 중인 앱과 백그라운드 프로세스가 표시되고 위쪽에서

CPU

메모리

디스크

네트워크

사용량을 확인할 수 있습니다.

CPU 부분이 100%라면 CPU 열을 한 번 클릭해 보세요.

CPU를 많이 사용하는 프로그램부터 위쪽으로 정렬할 수 있습니다.

Microsoft는 작업 관리자에서 실행 중인 앱을 관리하고 CPU 부하를 포함한 시스템 자원 사용량을 확인할 수 있다고 설명합니다.

2. CPU를 많이 쓰는 프로그램 이름부터 확인하세요

예를 들어 작업 관리자에 다음처럼 표시될 수 있습니다.

Chrome 35%

영상 편집 프로그램 28%

Windows 관련 프로세스 15%

백신 프로그램 10%

여기서 가장 중요한 것은 CPU 숫자가 높은 프로그램을 바로 종료하지 않는 것입니다.

먼저 질문 하나만 해보세요.

“지금 내가 사용하고 있는 프로그램인가?”

영상 인코딩이나 사진 편집을 하고 있다면 CPU 사용량이 높은 것이 정상일 수 있습니다.

반대로 사용하지도 않는 프로그램이 오랫동안 높은 CPU 점유율을 유지한다면 확인할 필요가 있습니다.

3. CPU 높은 프로그램을 바로 ‘작업 끝내기’ 해도 될까요?

정체를 정확히 알고 있는 일반 프로그램이라면 필요에 따라 종료할 수 있습니다.

예를 들어 사용하지 않는

게임 런처

영상 프로그램

웹브라우저

메신저

편집 프로그램

등이 비정상적으로 CPU를 많이 사용한다면 작업 중인 내용을 저장한 뒤 프로그램을 정상적으로 종료해 보세요.

프로그램이 멈춰서 닫히지 않는 경우에는 작업 관리자에서 해당 앱을 선택하고 작업 끝내기를 사용할 수도 있습니다.

하지만 주의해야 합니다.

Windows 시스템 프로세스나 이름을 모르는 프로세스를 CPU가 높다는 이유만으로 강제 종료하지 마세요.

시스템 작동에 필요한 프로세스일 수 있습니다.

또한 작업 끝내기를 사용하면 저장하지 않은 문서나 편집 내용이 사라질 수 있으므로 먼저 저장하는 것이 좋습니다.

작업 끝내기는 ‘CPU 청소 버튼’이 아닙니다.

4. 프로그램 하나 때문에 CPU 100%라면 다시 실행해 보세요

특정 프로그램 하나가 CPU를 과도하게 사용하고 있다면 먼저 해당 프로그램을 종료한 뒤 다시 실행해 보세요.

일시적인 프로그램 오류였다면 정상으로 돌아올 수 있습니다.

그래도 같은 현상이 반복된다면

프로그램 업데이트 확인

PC 다시 시작

해당 프로그램의 설정 확인

개발사 공식 지원 페이지의 오류 정보 확인

순서로 점검하는 것이 좋습니다.

특정 프로그램만 실행할 때 CPU가 100%가 된다면 Windows 전체 문제보다 그 프로그램에서 원인을 찾는 것이 먼저입니다.

5. 브라우저 탭과 확장 프로그램을 확인하세요

Chrome이나 Edge처럼 웹브라우저를 사용할 때 CPU 사용량이 크게 높아질 수도 있습니다.

특히

유튜브 등 동영상 페이지

광고가 많은 사이트

웹 기반 편집 프로그램

실시간 스트리밍

여러 개의 브라우저 탭

일부 확장 프로그램

이 동시에 실행되고 있다면 CPU 사용량이 증가할 수 있습니다.

브라우저가 CPU를 많이 사용한다면 사용하지 않는 탭부터 닫아보세요.

그래도 계속 높다면 필요하지 않은 확장 프로그램을 확인합니다.

중요한 점은 브라우저 자체를 무조건 문제 프로그램으로 판단하지 않는 것입니다.

어떤 탭이나 확장 기능에서 작업이 발생하고 있는지 함께 확인해야 합니다.

6. 컴퓨터를 다시 시작해 보세요

가장 간단하지만 의외로 중요한 방법입니다.

여러 프로그램을 오랫동안 실행했거나 컴퓨터를 오랫동안 다시 시작하지 않았다면, 실행 중인 프로그램이나 백그라운드 작업 때문에 CPU 사용량이 일시적으로 높아져 있을 수 있습니다.

작업 중인 파일을 저장한 뒤

시작 → 전원 → 다시 시작

을 선택합니다.

재부팅 직후 작업 관리자를 다시 열어 CPU 사용량을 확인하세요.

재시작 직후에는 Windows와 여러 프로그램이 초기 작업을 진행하므로 잠시 CPU 사용량이 높을 수 있습니다.

몇 분 정도 지난 뒤 정상적으로 내려가는지도 함께 확인합니다.

7. 컴퓨터를 켜자마자 CPU 사용량이 높다면 시작 프로그램을 확인하세요

부팅 직후부터 CPU가 높고 컴퓨터가 느리다면 자동으로 시작되는 프로그램이 너무 많지 않은지 확인합니다.

Ctrl + Shift + Esc → 시작 앱

으로 이동합니다.

Windows 로그인과 동시에 실행될 필요가 없는 프로그램이라면 사용 안 함으로 변경하는 것을 검토할 수 있습니다.

Microsoft도 시작 앱이 부팅 시간과 전반적인 시스템 성능에 영향을 줄 수 있으며, 작업 관리자 또는 설정 → 앱 → 시작에서 자동 시작 여부를 관리할 수 있다고 안내합니다.

다만

보안 프로그램

장치 드라이버

그래픽·오디오 관련 프로그램

PC 제조사 기능

등은 정확한 역할을 모르면 함부로 끄지 않는 것이 좋습니다.

8. 백그라운드에서 실행되는 앱도 확인하세요

화면에 창이 보이지 않아도 프로그램이 백그라운드에서 작동할 수 있습니다.

클라우드 파일 동기화

프로그램 업데이트

메신저

게임 런처

백업 프로그램

등이 대표적인 예입니다.

Windows에서는 일부 앱의 백그라운드 권한을 설정할 수 있으며, Microsoft도 필요하지 않은 백그라운드 활동을 줄이는 것이 PC 성능 개선에 도움이 될 수 있다고 안내합니다.

다만 여기에서도 모든 백그라운드 앱을 한꺼번에 막기보다 어떤 프로그램이 CPU를 실제로 많이 사용하는지 작업 관리자에서 확인한 뒤 조정하는 것이 좋습니다.

9. Windows 업데이트 중인지 확인하세요

평소에는 괜찮았는데 갑자기 CPU 사용량이 높아졌다면 Windows 업데이트가 진행되고 있는지도 확인하세요.

Windows 키 + I → Windows 업데이트

로 이동합니다.

업데이트 다운로드나 설치가 진행 중이라면 시스템 자원이 일시적으로 사용될 수 있습니다.

업데이트 직후 CPU 사용량이 높다고 해서 관련 프로세스를 무작정 종료하기보다 업데이트 상태와 재시작 필요 여부를 확인하세요.

특히 업데이트가 완료된 뒤 재부팅이 필요하다고 표시된다면 작업 중인 파일을 저장한 후 다시 시작합니다.

10. Windows 보안 검사를 해보세요

아무 프로그램도 사용하지 않는데 CPU가 계속 높고 다음 증상이 함께 나타난다면 보안 검사도 확인할 필요가 있습니다.

갑자기 광고창이 나타남

모르는 프로그램이 실행됨

브라우저 설정이 저절로 바뀜

팬이 계속 빠르게 돌아감

CPU 사용량이 쉬는 상태에서도 계속 높음

Windows 검색에서 Windows 보안을 실행한 뒤

바이러스 및 위협 방지 → 빠른 검사

를 확인할 수 있습니다.

Microsoft는 Windows 보안의 바이러스 및 위협 방지에서 빠른 검사뿐 아니라 필요에 따라 다른 검사 옵션을 사용할 수 있다고 안내합니다.

정체를 모르는 ‘CPU 최적화 프로그램’을 새로 설치하는 것보다 Windows에 기본 제공되는 보안 기능부터 확인하는 것이 안전합니다.

11. Windows Search나 업데이트 같은 시스템 작업이 CPU를 사용할 수도 있습니다

CPU 열을 정렬하다 보면 내가 설치하지 않은 Windows 관련 프로세스가 위쪽에 보일 수 있습니다.

이름이 낯설다고 악성 프로그램이라고 단정하거나 바로 종료해서는 안 됩니다.

Windows에서는

검색 인덱싱

업데이트

보안 검사

시스템 유지 관리

등의 작업이 백그라운드에서 진행될 수 있습니다.

특히 업데이트 직후나 많은 파일을 새로 추가한 뒤에는 일시적으로 작업량이 증가할 수 있습니다.

잠시 기다렸을 때 사용량이 내려오는지 먼저 확인하세요.

반대로 몇 시간 동안 계속 높은 CPU 점유율을 유지하고 컴퓨터 사용에 지장이 있다면 해당 프로세스의 정확한 이름을 기록한 뒤 Microsoft 또는 PC 제조사의 공식 지원 정보를 확인하는 것이 좋습니다.

12. CPU와 메모리, 디스크를 함께 확인하세요

컴퓨터가 느리다고 해서 원인이 항상 CPU인 것은 아닙니다.

작업 관리자에서 CPU가 100%인 줄 알았는데 실제로는

메모리 95%

디스크 100%

때문에 느린 경우도 있습니다.

따라서 작업 관리자에서 CPU·메모리·디스크를 함께 확인하세요.

예를 들어

CPU만 높음 → CPU를 많이 사용하는 프로그램 확인

메모리도 높음 → RAM 사용량과 프로그램 확인

디스크도 높음 → 저장장치와 백그라운드 작업 확인

처럼 원인을 좁힐 수 있습니다.

13. 팬 소리가 커지고 CPU가 계속 높다면 발열도 확인하세요

CPU가 오랫동안 높은 부하로 작동하면 열이 발생하고 냉각팬이 빠르게 돌 수 있습니다.

특히

통풍구가 먼지로 막힘

노트북을 이불이나 쿠션 위에서 사용

PC 내부에 먼지가 많이 쌓임

냉각팬 이상

같은 문제가 있다면 열이 제대로 빠져나가지 못할 수 있습니다.

CPU 온도가 지나치게 높아지면 시스템이 보호를 위해 성능을 낮추는 스로틀링이 발생할 수도 있습니다.

다만 팬 소리가 크거나 CPU 온도가 높다는 사실만으로 CPU 사용량 100%의 원인이 발열이라고 단정할 수는 없습니다. 먼저 작업 관리자에서 어떤 프로그램이 CPU를 사용하고 있는지 함께 확인하세요.

초보자라면 우선 컴퓨터의 통풍구가 막혀 있지 않은지 확인하세요.

데스크톱 내부 청소나 노트북 분해가 필요하다면 제품 설명서와 제조사 안내를 따르고, 익숙하지 않다면 무리해서 분해하지 않는 것이 좋습니다.

14. 전원 모드도 확인할 수 있습니다

노트북에서는 전원 설정에 따라 성능과 배터리 사용 방식이 달라질 수 있습니다.

Windows 설정에서 전원 관련 옵션을 확인할 수 있습니다.

다만 CPU 100% 문제를 해결하겠다며 무조건 최고 성능 설정으로 변경하는 것은 올바른 해결 방법이 아닙니다.

오히려 발열과 전력 사용량이 증가할 수 있기 때문입니다.

CPU 점유율이 비정상적으로 높은 상태라면 전원 모드를 바꾸기 전에 어떤 프로그램이 CPU를 사용하는지 확인하는 것이 먼저입니다.

15. CPU 100%인데 ‘System’이 많이 사용한다면?

작업 관리자에서 일반 프로그램이 아니라 Windows 시스템 관련 프로세스의 CPU 사용량이 높을 수도 있습니다.

이럴 때 인터넷에서 해당 프로세스를 강제 종료하거나 Windows 서비스를 끄라는 방법을 보고 그대로 따라 하지 마세요.

드라이버

Windows 업데이트

장치 문제

백그라운드 시스템 작업

등 여러 원인이 연결되어 있을 수 있습니다.

우선

PC 다시 시작

Windows 업데이트 확인

최근 연결한 장치 확인

제조사 드라이버 업데이트 여부 확인

순서로 살펴보는 것이 좋습니다.

그래도 지속된다면 정확한 프로세스 이름과 PC 모델을 기준으로 공식 지원 정보를 확인하세요.

16. CPU 사용량을 낮춰준다는 프로그램은 필요한가요?

일반적인 CPU 점유율 문제를 해결하기 위해 별도의 ‘CPU 청소’ 또는 ‘CPU 최적화’ 프로그램을 반드시 설치할 필요는 없습니다.

오히려 이런 프로그램이

시작 앱으로 등록되거나

백그라운드에서 실행되거나

광고 프로그램을 함께 설치하는 경우가 있을 수 있습니다.

Microsoft 역시 원치 않는 소프트웨어를 줄이기 위해 신뢰할 수 있는 출처에서 프로그램을 설치하고 최신 보안 보호를 유지할 것을 권장합니다.

먼저 Windows 기본 기능인 작업 관리자, 시작 앱, Windows 업데이트, Windows 보안을 이용하세요.

17. CPU가 오래된 것이 원인일 수도 있을까요?

가능합니다.

CPU 성능 자체가 현재 사용하는 프로그램에 비해 부족하다면 정상적인 프로그램만 실행해도 CPU 사용량이 쉽게 100%에 도달할 수 있습니다.

예를 들어 오래된 저사양 PC에서

고해상도 영상 재생

최신 게임

영상 편집

대용량 압축

여러 프로그램 동시 실행

을 하면 CPU 부하가 높아질 수 있습니다.

이 경우 프로그램 오류라기보다 현재 작업량에 비해 CPU 성능이 부족한 상황일 수 있습니다.

하지만 CPU 사용량 100%를 한 번 봤다는 이유만으로 컴퓨터 교체부터 결정할 필요는 없습니다.

불필요한 프로그램을 정리했는데도 평소 사용하는 작업만으로 계속 100%가 되고 속도 문제가 반복될 때 하드웨어 사양을 검토하면 됩니다.

CPU 사용량 100%일 때 안전한 해결 순서

헷갈린다면 아래 순서만 따라가면 됩니다.

1단계. 작업 관리자 열기

Ctrl + Shift + Esc

2단계. CPU 열 클릭

CPU 사용량이 높은 순으로 정렬합니다.

3단계. 가장 높은 프로그램 이름 확인

내가 현재 사용하는 앱인지 확인합니다.

4단계. 필요 없는 일반 프로그램만 종료

작업 중인 자료는 먼저 저장합니다.

5단계. PC 다시 시작

일시적인 오류인지 확인합니다.

6단계. 시작 프로그램 확인

부팅 직후 CPU가 높다면 자동 실행 앱을 확인합니다.

7단계. Windows 업데이트 확인

업데이트 작업이 진행 중인지 살펴봅니다.

8단계. Windows 보안 검사

아무 작업 없이 높은 CPU가 지속되면서 이상 증상이 있다면 검사합니다.

9단계. CPU·메모리·디스크 함께 확인

다른 자원이 병목인지 확인합니다.

10단계. 계속 반복되면 프로그램·드라이버·발열·하드웨어 확인

특정 프로그램에서만 발생하는지, 장치나 발열 문제가 있는지 범위를 좁힙니다.

자주 하는 실수

CPU 100%가 보이면 바로 작업 끝내기를 누릅니다

정상적인 작업이나 Windows 시스템 프로세스일 수 있으므로 프로그램 이름부터 확인하세요.

Windows 프로세스를 모두 필요 없는 것으로 생각합니다

운영체제 기능과 관련된 프로세스일 수 있습니다.

‘시작 시 영향 높음’ 프로그램을 전부 끕니다

시작 영향도와 현재 CPU 사용률은 다른 개념이며 필요한 장치·보안 프로그램도 있을 수 있습니다.

CPU가 높으면 프로그램부터 삭제합니다

일시적인 오류라면 종료나 재부팅만으로 해결될 수도 있습니다.

CPU 최적화 프로그램을 여러 개 설치합니다

백그라운드 프로그램이 오히려 늘어날 수 있습니다.

CPU 100%면 CPU가 고장 났다고 생각합니다

사용량 100%는 CPU가 현재 최대한 작업하고 있다는 의미이지 그 자체가 고장 판정은 아닙니다.

알아두면 좋은 팁

CPU 점유율은 숫자와 증상을 함께 확인하세요.

컴퓨터가 느려지는 순간 작업 관리자를 열면 원인을 찾기 쉽습니다.

CPU 열을 눌러 높은 순으로 정렬하면 가장 빠르게 확인할 수 있습니다.

정체를 모르는 프로세스는 종료하지 않습니다.

특정 앱만 계속 높다면 그 앱의 업데이트와 오류를 확인합니다.

부팅 직후 높다면 시작 프로그램을 점검합니다.

쉬는 상태에서도 계속 높다면 백그라운드 작업과 보안 상태를 확인합니다.

CPU뿐 아니라 메모리와 디스크 사용률도 함께 봅니다.

팬 소음과 발열이 심하다면 통풍 상태도 확인합니다.

한꺼번에 여러 설정을 바꾸지 말고 하나씩 변경한 뒤 차이를 확인하세요.

자주 묻는 질문 FAQ

Q1. CPU 사용량이 100%면 컴퓨터가 고장 난 건가요?

아닙니다. 프로그램 실행이나 업데이트처럼 CPU 작업량이 많은 순간에는 일시적으로 100%가 될 수 있습니다. 별다른 작업 없이 오랫동안 100%를 유지하면서 컴퓨터까지 느려지는지가 더 중요합니다.

Q2. CPU 100%일 때 가장 먼저 무엇을 해야 하나요?

Ctrl + Shift + Esc로 작업 관리자를 열고 프로세스 → CPU를 클릭해 어떤 프로그램이 사용하고 있는지 확인하세요. 작업 관리자는 CPU를 포함한 시스템 자원 사용량을 확인하는 Windows 기본 도구입니다.

Q3. CPU 많이 쓰는 프로그램은 작업 끝내기 해도 되나요?

현재 사용하지 않는 일반 프로그램이고 정체를 정확히 알고 있다면 작업 내용을 저장한 후 종료할 수 있습니다. Windows 시스템 프로세스나 모르는 항목은 CPU 사용량이 높다는 이유만으로 강제 종료하지 않는 것이 좋습니다.

Q4. 아무것도 안 하는데 CPU가 100%예요. 왜 그런가요?

Windows 업데이트, 보안 검사, 검색 인덱싱, 백그라운드 앱 또는 프로그램 오류 등이 원인이 될 수 있습니다. 작업 관리자에서 어떤 프로세스가 실제로 CPU를 사용하는지 먼저 확인해야 합니다.

Q5. CPU 점유율을 낮추려면 RAM을 늘려야 하나요?

CPU와 RAM은 역할이 다릅니다. RAM 부족 때문에 전체적인 속도가 떨어지는 경우도 있지만 CPU 사용률 100%라고 해서 RAM 증설이 직접적인 해결책이라고 단정할 수 없습니다. 작업 관리자에서 CPU와 메모리 사용량을 각각 확인하세요.

핵심 정리

컴퓨터 CPU 사용량이 100%까지 올라갈 때 가장 먼저 할 일은 CPU를 낮춰준다는 프로그램을 설치하는 것이 아니라 어떤 프로그램이 CPU를 사용하고 있는지 확인하는 것입니다.

초보자는 이것만 기억해도 됩니다.

Ctrl + Shift + Esc → 프로세스 → CPU 클릭 → 높은 프로그램 이름 확인 → 필요 없는 일반 앱만 종료 → 재부팅 후 다시 확인

상황별로 보면 더 쉽습니다.

프로그램 실행 순간만 100% → 일시적인 정상 작업일 수 있음

특정 프로그램만 계속 높음 → 프로그램 업데이트·오류 확인

부팅 직후 높음 → 시작 프로그램 확인

아무것도 안 하는데 계속 높음 → 백그라운드 작업·업데이트·보안 검사 확인

CPU뿐 아니라 메모리·디스크도 높음 → 다른 병목도 함께 확인

팬 소음과 발열까지 심함 → 통풍과 냉각 상태 확인

평소 작업만으로 계속 100% → CPU 성능 자체도 검토

가장 중요한 것은 CPU 100%라는 숫자 하나만 보고 시스템 프로세스를 마구 종료하지 않는 것입니다.

어떤 프로그램이 CPU를 쓰고 있는지 먼저 찾고, 내가 아는 일반 프로그램부터 하나씩 확인하는 것이 가장 안전하고 빠른 해결 방법입니다.

CPU 사용량이 100%라고 표시되면 숫자가 워낙 강렬해서 뭔가 당장 조치를 해야 할 것처럼 느껴집니다.

하지만 프로그램을 열자마자 잠깐 100%가 됐다가 다시 내려가는 것과, 아무것도 하지 않는데 한참 동안 100%인 것은 전혀 다른 상황입니다.

그래서 CPU 문제를 해결할 때는 ‘100%를 어떻게 낮추지?’보다 ‘누가 CPU를 사용하고 있지?’를 먼저 확인하는 것이 중요합니다.

작업 관리자에서 원인 프로그램을 확인한 뒤 브라우저 탭을 줄이고, 필요 없는 앱을 종료하고, 시작 프로그램과 업데이트 상태를 차례로 확인하세요.

컴퓨터를 빠르게 만들겠다고 Windows 프로세스까지 마구 종료하면 CPU보다 사람이 더 바빠질 수 있습니다.ㅎㅎ

컴퓨터 CPU 사용량 100% 해결 방법｜점유율 높은 프로그램 찾고 안전하게 낮추는 방법